為進(jìn)一步做好關(guān)心關(guān)愛職工工作，幫助職工提升自我情緒管理和調(diào)節(jié)能力，構(gòu)建和諧的工作氛圍，保障公交行車安全，8月17日高新公交開展以“焦慮情緒管理”為主題的心理健康培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院胡正平醫(yī)生為全體職工授課輔導(dǎo)。
培訓(xùn)過程中，胡醫(yī)生憑借豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，剖析了焦慮情緒產(chǎn)生的原因，重點(diǎn)就解讀你的焦慮、緩解焦慮的三個(gè)動(dòng)作、應(yīng)對(duì)焦慮的生活策略、焦慮背后的時(shí)間觀等四個(gè)方面進(jìn)行了講解。通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)和情緒覺察力訓(xùn)練，為大家詳細(xì)介紹了緩解焦慮情緒的方法和策略，引導(dǎo)大家及時(shí)自我調(diào)整、高效溝通交流，共同營(yíng)造更加和諧融洽的工作環(huán)境。
此次心理健康培訓(xùn)的開展，幫助職工了解掌握了切實(shí)可行的情緒調(diào)節(jié)方法，有效提升了公司職工的抗壓、減壓能力。高新公交將進(jìn)一步做好溝通聯(lián)動(dòng)橋梁，持續(xù)關(guān)注職工思想動(dòng)態(tài)、加強(qiáng)職工心理健康輔導(dǎo)，為廣大乘客平安出行保駕護(hù)航。