近年來，重慶公交車墜江、安順公交車墜湖等公共安全事件頻發(fā)，由駕乘人員心理健康引起的問題成為新的安全隱患。為了幫助員工樹立心理保健意識(shí)，學(xué)會(huì)正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解壓力和做好情緒管理，確保行車安全，高新公交于8月13、14日下午舉辦了《壓力與情緒管理》心理健康培訓(xùn)講座，公司員工近300人參加。
此次講座特邀安徽省精神衛(wèi)生防治中心專家王安珍副主任醫(yī)師授課。她以壓力指數(shù)的小測(cè)試為切入點(diǎn)，通過生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗幽默的語言，從認(rèn)識(shí)壓力、認(rèn)識(shí)情緒及情緒管理三大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識(shí)。引導(dǎo)駕駛員當(dāng)面對(duì)乘客的不理解等情況時(shí)，當(dāng)自己陷入某種損傷身心的壓力與情緒狀態(tài)之中時(shí)，能夠運(yùn)用積極的情緒引導(dǎo)和促進(jìn)思維及時(shí)釋放壓力，轉(zhuǎn)換心情，恢復(fù)常態(tài)；幫助駕駛員學(xué)會(huì)管理自己的情緒、調(diào)整自己的心態(tài)、控制自己的行為，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，在營(yíng)運(yùn)過程中為乘客安全和自己的安全負(fù)責(zé)，踐行服務(wù)宗旨。課堂氛圍輕松熱烈，案例貼近工作、生活，員工學(xué)習(xí)熱情高漲。
此次培訓(xùn)結(jié)合公交行業(yè)特點(diǎn)，讓大家認(rèn)識(shí)壓力和情緒管理，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)、疏解自身壓抑、正確釋放自己的情緒，保障行車安全。